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散歩の途中の道端に咲いてました。Googleレンズでマメアサガオ(豆朝顔)と書いてありました。

ひっそりと咲く花に、ちょっと立ち止まることがあります。

昆虫だけでなく、私も引き寄せられました。

・最近気分が落ち込んで現実逃避になってました。

　　　仕事が忙しくて余裕がなくて、もう思考停止、逃げ出したいというのが

　　　本心。どうにかしたいけどバタバタして1日が終わる感じです。

　　　家に帰ると、話かけてくる母との同じ話に素っ気ない態度になってしまい

　　　落ち込んでしまう。笑って答えたいけど、元気がない、ごめん。

・散歩をすることで、気持ちの安定が保たれてる気がします。

　　　今日は散歩休む。お布団かぶって思います。本当は、今日仕事休む。と

　　　言いたい。

　　　朝からすっきりしない日になってしまいます．．．

・お菓子ばっかり食べてお腹が痛くなりました。

　　　お菓子はなるべく食べないようにしてます。ただこの1週間くらいは

　　　夜ご飯を食べずにお菓子を食べたりしてました。土曜日お腹が痛くなって、

　　　汗がでました。自分の体を大切にしないといけませんね．．．　　

・悩むより体を動かしたほうがいい。

　　　今日したことです

　　　　＊　掃除機をかけました

　　　　＊　扇風機を片付けました

　　　　＊　ホットカーペットを出しました

　　　　＊　母と鬼太鼓座の公演に行きました

　　　掃除をしてなんだか気持ちもすっきりしました。

　　　母が行きたいと言った鬼太鼓座の公演、喜んでくれてたので連れてきて

　　　よかったです。太鼓が内臓に響きました。

　月曜日からまた頑張ります。